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妊娠と出産とコーヒー
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    以前、つわりの記事(こちら)でも書きましたが、

    妊娠するまで、コーヒーが大好きでした。

     

    朝、出勤すると、毎日コーヒーを入れるところから

    1日が始まっていました。

    で、午後のおやつどきにさらに1杯。

    本当は追加でもう1杯いきたいときもありますが、

    そんなに胃が強くないので、だいたい我慢。

    (いっちゃうときもあるアセアセ

     

    でも、妊婦さんにカフェインって良くない

    っていいますよね。

     

    というわけで、妊娠を考えたころに、

    ネットでオサレなカフェインレスコーヒー

    箱買いしました。

     

    私の中で、コーヒーって、

    「コーヒーが好きというよりもカフェインが欲しい」

    って感じだったので、多少物足りない感は

    あったのですが、それでも苦味にごまかされて、

    飲んでいました。

     

    が、すぐに妊娠し、つわりがはじまり、

    コーヒーの味が苦手になって、飲めなくなり・・・

    結果、大量のカフェインレスコーヒーは、

    しばらく箱に入って放置。

     

    ようやく飲めるようになったのは、出産後です。

     

    かくして、出産前に買いためた大量のカフェインレスコーヒーは

    産後に着々と消費されたわけです。

     

    ちなみに最近は、イ○ンのプライベートブランドでも、

    カフェインレスコーヒーを扱っていて、手に入れやすいので、

    そちらも飲んでいます。

    意外と苦味が強くて好きき

    値段は、ネットで大量注文するのと変わらないけど泣き

    (ネット1つあたり41.8円)

     

    しかし!!

     

    最近は、やっぱり、どぉーしても

    カフェインがほしいときもあるんですよ。

     

    コーヒーの味では満足できない。

    特に、夜中に頻繁に起こされた日は、

    もう眠くて眠くて・・・

    カフェイン プリーズ!!

    です。

     

    で、そういうときは、どうするかというと・・・

    もう、飲んじゃいます。

     

    ホントは、私は完母なので、カフェインはやっぱり

    避けるにこしたことはないんですよねショボン

     

    ただ、いろいろ調べてみると、授乳前を避けて、

    1日2〜3杯くらいまでなら許容範囲のよう。

     

    なので、私もきちんとルールを決めています。

     

     ー乳後

     ■影1杯まで

     O続して2日は飲まない

     (癖になると毎日欲しくなっちゃうから)

     

    ふぅ。

    これだけ守ってればいいよねDocomo88

     

    コーヒーではなく、紅茶を飲む日もありますが、

    両方飲むことはないです。

    (カルディに行ったときに、入り口でもらえる

     コーヒーの試飲がひそかな楽しみき

    なんだかんだで1週間に1回飲むかどうか、くらいです。

     

    ちなみに、このようにコーヒーを飲んだことで、

    息子の寝つきが悪くなるとか、そういう変化は

    特にありません。

     

    ところが!!

     

    夫は私のカフェイン摂取になぜか、めちゃ厳しい0口0

    夫の飲んでいるコーヒーを1口もらうだけでも、

    渋い顔して、「飲むな、飲むな」と怒ります。

    (眠いときは1口でも嬉しいのよアセアセ

     

    なんとなく、授乳に悪影響というのはわかっているようで、

    それはその通りなんですけど。。。

     

    飲んだものから母乳に入るカフェインって、

    1%程度っていうし・・・アセアセ

     

    私だって、どうしても欲しいときに、

    節度を守って摂取しているのに、そうダメだ、ダメだと

    言われるのもつらいものです。

     

    じゃあ、夜中起きるの代わってよ!!

    キィーって感じです。

     

    で、そうすると、どうなるかというと、

    結局、隠れてコソコソ飲む羽目に(笑)

     

    夫が仕事の日中に、飲んで、そして帰ってくるまでに、

    コーヒーメーカーをきれいに洗って、

    完全に片づけて証拠隠滅

     

    時々、片づけ忘れて「なんで出てるの?」って聞かれるけど、

    その時は、「コーヒーメーカー、洗っといたよ。」って(笑)

     

    やっぱり、強い規制は何も生まないってことですね。

    陰でコソコソし始めちゃう。

     

    は!!

    なんかそれ、子育てにも通じそう。

    いつか、子どもに同じことを言われないように

    気を付けよう(笑)

     

    | 生後3カ月 | 16:51 | comments(0) | - |
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